Si aun no lo haz hecho, tal vez llegó el momento. Un Vision Board o Dream Board (tablero de visión o tablero de sueños) es básicamente una recopilación de fotos, frases y listas de deseos u objetivos que te inspiran y sirven de motivación para tu día a día.  Está basada en la "Ley de Atracción", es decir, todo lo que tu visualizas, piensas y sueñas se hará realidad porque tu lo estas atrayendo a tu vida. 

¿Como empezar?

Muy fácil, para empezar necesitaras un marco de fotos grande, un pedazo de cartón, una plancha de plumavit o una cartulina de esas de colegio jajaja, y poner toda tu creatividad en ello. Busca fotos, frases en revistas, diarios, pega algunas de tus fotos favoritas de momentos que quieras revivir siempre, haz lista de propósitos  y decórala a tu gusto.

Te dejo algunas ideas:

Psss... Muy importante, es ubicarla en un lugar que puedas verla siempre. Ideal en tu habitación o en tu lugar de trabajo.

¿Te animas?

2.- Escribir cartas

En plena era digital, no es muy común escribir cartas, es algo que se hacía antiguamente para comunicarse a puño y letra, pero ahora con la mensajería instantánea, son muy pocas las personas que lo hacen. Por ello, una buena idea para hacer estos días es escribir cartas a tus seres queridos, ya sea familia, amigos, compañeros cercanos, personas a quienes no puedas ver durante esta cuarentena, con el objetivo de entregarlas personalmente cuando la pandemia del Covid-19 sea historia y puedas reunirte con ellos de nuevo ¿Te tinca la idea? Pues yo ya partí

Psss... si lo vas a hacer, no es necesario que sea una carta super sentimental y emotiva, puedes simplemente hablar de lo que has hecho estos días de una forma divertida.


3.- Iniciar un Bullet Journal 

Un Bullet Journal es una agenda tipo libreta completamente en blanco, para que tu la puedas organizar a tu gusto, escribir tus listas de cosas por hacer, tus metas diarias, mensuales, objetivos, ideas que se te vengan a la mente y darle la estructura que más te acomode.

Si no tienes una libreta en blanco, puedes utilizar un cuaderno u hojas que tengas en tu casa y luego si te gusta esta idea cambiarlo a algo más definitivo y duradero.


Psss.... Inspírate  en algunas libretas de pinterest y utiliza tu creatividad para lograr un bullet journal único en base a tus necesidades, jugando con los colores, tipografías y cosas que te gusten.

Servicios, portales especiales, ofertas, concursos y sets de productos son algunas de las medidas que las marcas han creado especialmente para la contingencia. Reinventar la ventas online son por ahora la prioridad para abastecer a los clientes virtuales. 

Te compartimos esta guía de los imperdibles del e-commerce para esta cuarentena:

MAICAO 

Maicao guarda su bandera de ‘’Belleza a tu alcance’’ y se alinea con las necesidades básicas que tendremos todos en casa. Por eso que ha puesto a disposición en su web MAIBOX, un kit de productos de higiene y cuidado personal para cubrir un mes de lo esencial; shampoo y acondicionador, desodorante de hombre y mujer, tres pastas dentales, dos cepillos de dientes, 1 lt.de jabón líquido, pañuelos desechables, crema de cuerpo y manos, son los esenciales de este set disponible por $15.990. 

Cecilia Morgan de Tiendas Maicao nos explica la razón tras esta innovación: "Queremos facilitar la compra de lo más básico a las personas, que no deban preocuparse del stock, ni los valores de productos según su marca. Por eso elaboramos esta caja, donde aseguramos lo esencial de manera muy rápida, pues con dos click ya tendrán en su carro productos asegurados en stock, y con despacho a domicilio".

VIZZANO

El placer por comprar calzado no lo supera una cuarentena, y aunque tendrás que esperar más por ellos, Vizzano, marca brasileña que la rompe en pasarelas, tendrá modelos disponibles con hasta 50% de descuento a través de Falabella.com, Dafiti.cl, Ripley.cl, Dolly.cl, entre otros sitios que distribuyen la marca. 

Pero eso no es todo, porque mediante las redes sociales @vizzanochile hay una atractivo concurso por 4 pares de zapatos de los mejores outfit indoor.

BATA

Con productos desde los $5.990 para niños y desde $7.990 para adultos, la variedad de productos es muy amplia y para toda la famila. Uno de los imperdibles es el avance de la colección de invierno, ideal para programar el fin de la cuarentena en plena época de frío. Una de las ventajas por compras en esta contingencia, es que extenderá los plazos para cambios de productos. Por lo que si el modelo que recibiste no te acomodó, no deberás correr para cambiarlo antes de que caduque la boleta. 

ÉSIKA, CYZONE Y L’BEL

Durante el teletrabajo es tentador revisar las ofertas de esos gustos culpables como perfumes y maquillaje. Y estas marcas se la juegan con el formato de venta directa "Compra inmediata", un catálogo digital que las consultoras pueden compartir con sus clientas a distancia. Así como los 20%, 30% y hasta 35% que puedes encontrar en los productos recomendados de ÉSIKA.

"Nuestras tres páginas de e-commerce; esika.com, cyzone.com y lbel.com, funcionan con total normalidad y el innovador formato "Compra inmediata", permite que las clientas puedan comprar y recibir su pedido directo desde la compañía (sin necesidad que la consultora le entregue físicamente el pedido). Esta modalidad se encuentra activada por el momento sólo para consultoras de Santiago y el norte, con despachos a todo Chile", nos cuenta Nicole Hirigoyen, gerente Marketing Belcorp.

CAFFARENA

¿Ya perdiste la cuenta de tus días en casa y tu pijama pide un break? Caffarena te puede ayudar con eso. En su venta online, todos los pijamas tienen un 20% de descuento. Ahora, si te identificas con los memes de la cuarentena y tu jeans ya no te cruza, podrás encontrar en su página varios modelos de leggins elasticadas con diseños y lisas, que seguro te sacarán del apuro, sin perder estilo. 

FARMACIAS CRUZ VERDE

CruzVerde no da de baja a sus descuentos y continúa con un 20% los lunes y jueves para todos los socios club Cruz Verde en Medicamentos y Vitaminas.

"Nuestro compromiso es mantener siempre el precio de los productos e insumos asociados a la pandemia. Con el descuento en vitaminas es ideal fortalecer el sistema inmunológico en tiempos de COVID-19", asegura Sergio Sapaj, Gerente General de Farmacias Cruz Verde.

¡Así que no desesperes, haz las compras seguras desde tu hogar! 

Es importante saber qué son los suplementos deportivos y cómo pretenden ayudar a todos aquellos que practiquen deporte, quieran rendir al máximo en sus entrenamientos o simplemente quieran llegar a ciertos objetivos como adelgazar, crear masa muscular o llegar a la ingesta necesaria de nutrientes. 

Post Workout Powder de NTG, te ayudan a disminuir las molestias después del entrenamiento y a favorecer los procesos de recuperación, con su exclusiva fórmula que te ayudará a mejorar el rendimiento y resistencia y a disminuir la sensación de fatiga.

 Se recomienda consumir 1 cucharada de polvo (10g) disuelto en 200cc de agua, al finalizar el entrenamiento o sesión deportiva. 

Luego de finalizar una competencia o entrenamiento extenuante es imprescindible asegurar el aporte de ciertos nutrientes. 

Sus ingredientes con acción antioxidante actúan directamente sobre los radicales libres que se producen naturalmente durante el ejercicio y generan oxidación de tejidos. 

Además, Post Workout powder favorece la reposición de electrolitos perdidos durante el ejercicio para restaurar el equilibrio hidroelectrolítico. 

Ahora si tu objetivo es potenciar tu entrenamiento físico Pre Workout Powder te brindará la energía y el enfoque necesario antes del entrenamiento, se recomienda consumir 1 cucharada de polvo (10 g) disuelto en 200cc de agua, 30 minutos antes de iniciar el entrenamiento o sesión deportiva.

 Pre Workout Powder contiene además una mezcla de cafeína, L-tirosina y L-carnitina que favorecen la producción de energía en nuestro cuerpo, disminuyendo a su vez la sensación de fatiga y optimizando el estado de alerta. Su principal fuente de energía para la actividad muscular, ayudando a aumentar de esta manera la resistencia y a mejorar el rendimiento y fuerza del músculo. 

Encuéntralos en www.cruzverde.cl @Farmaciascruzverdeoficial #CruzVerdeMeCuida.

¿Qué te parecen estos productos? Deja tu comentario

 Para lucir una piel espléndida durante los meses que vienen necesitas humectarla e hidratarla mucho. Para esto, trata de evitar que la piel se reseque luego de la ducha, huméctate de manera generosa y abundante.

 Durante los meses más fríos del año es común la acumulación de células muertas debido a los severos cambios de temperatura. Para deshacerse de las células lo que debes hacer es una exfoliación suave al menos una vez por semana mientras te bañas. Así, fomentas un nuevo crecimiento de la piel, dejándola suave y saludable. 

Farmacias Cruz Verde trae al mercado Cetaphil Exfoliante Ultrasuave, producto que elimina suavemente las impurezas, sin secar ni irritar la piel. Mejora la textura luciendo saludable y brillante con todos los beneficios del Bambú. 

Único para pieles sensibles que puede ser utilizado diariamente. Contiene micropartículas de bambú que apoyan el recambio natural de las células. 

Lavar tu cara con agua tibia también será fundamental, el agua caliente y los jabones pueden ser agravantes para la piel. Asegúrate de mantenerla hidratada. Pero no sólo hablamos de agua por fuera, sino también por dentro: No te olvides de beber como mínimo 2 litros de agua al día. 

Y si quieres complementar tu rutina de limpieza utiliza las nuevas toallitas húmedas de Cethapil: 
suaves, hipoalergénicas y probadas que no generan irritación ocular. Encuéntralos en www.cruzverde.cl y comparte en @Farmaciascruzverdeoficial #CruzVerdeMecuida.

Creightons, la reconocida marca Inglesa de cuidados capilares, lanzó una nueva linea “Micellar Detox & Hydrate” la cual ya se encuentra disponible en nuestro país #YAY. Esta contiene una formula detox con micelas, por lo que ayuda a eliminar las impurezas, exceso de grasitud y al mismo tiempo, revive el cabello opaco, purifica y re-hidrata 

Primero que todo, hablemos de las micelas...

 ¿QUÉ SON LAS MICELAS? 

Más de alguna de ustedes debe saber lo que son, pero nunca esta demás volver a explicarlo, ya que estas se han vuelto muy populares sobre todo en el mundo del skin/haircare. 

Las micelas son pequeñas bolitas hechas de moléculas que por fuera son compatibles con el agua y por dentro compatibles con las grasas. ¿Que significa esto? Que funcionan como imán, es decir, atrapan las impurezas y el exceso de grasa en su interior y al entrar en contacto con el agua facilita su eliminación al exterior. ¡Amadas!

MICELLAR DETOX & HYDRATE 

Ahora hablemos de esta nueva linea de shampoo y acondicionador:

A continuación les dejare la lista de los ingredientes de ambos productos: 

INGREDIENTES SHAMPOO:

INGREDIENTES ACONDICIONADOR: 

Modo de uso: al igual que cualquier otro shampoo y acondicionador, se debe mojar el cabello, agregar primero el shampoo y masajear por toda la superficie, luego aclarar con abundante agua para posteriormente aplicar el acondicionador y repetir los pasos.

MI EXPERIENCIA 

*Antes que todo, debo decir que mi cabello es de raíz grasa y puntas secas, debido a las múltiples decoloraciones y tinturas aplicadas.

Shampoo

En general me gusto bastante, el envase es practico, ningún problema en sacar el contenido, tiene un aroma suave y color transparente. 

En cuanto a como quedo mi cabello, le doy 4/5 estrellas. En la parte de eliminar impurezas y grasitud lo logro bien en comparación a otros shampoo del mercado, que prometen limpiar e hidratar pero contienen diferentes aceites, lo cual no sirve para mi cabello porque me dejan la raíz grasa de todas formas. Lo que si, tuve que aplicar un poco más del contenido habitual para lograr hacer la espuma necesaria y lavar bien

En cuanto a la duración, puedo decir que desde el primer lavado, vi diferencias, ya que el cabello me duro 3 días decente, cuando antes lo tenía que lavar día por medio. 

Sin embargo, al ser una linea detox, siento que me arrastro mucho la tintura ( lo cual no es bueno cuando tienes el cabello decolorado). Aunque efectivamente el cabello me quedo limpio y libre de grasa, por lo que lo recomendaría a alguien con pelo graso pero que no se tinture. 

Acondicionador

También me gusto bastante, tiene un aroma suave y es de fácil aplicación. Lo deje por 5 minutos, mientras masajeaba sobre todo la parte de las puntas. No quedo tan hidratado como otros que contienen coco, argan u otros (pero ya les conté mi problema con estos), aun así es un producto que seguiré usando, ya que al peinar aplico aceite especial para las puntas y no vendría siendo un gran problema para mi ese tema.

En resumen, creo que este producto esta por sobre otros con características similares y ademas de todo, tiene las 3b (bueno, bonito y barato) y lo pueden encontrar en Maicao a un precio de oferta $2.490 (Precio normal: $3.390)

Como les comentaba, si tienen el pelo graso sin tinturar, ¡lo van a amar!