¿Sabías que los perfumes cuentan con un nivel de concentración? En ésika se clasifican las fragancias en 3 niveles para que puedas diferenciarlas dependiendo del nivel de concentración de su esencia.

Concentraciones Muy Alta - Perfume

Las fragancias de concentración muy alta se denominan perfumes y tienen aromas de larga duración que te acompañarán durante el día.

Estos perfumes de mujer son por lo general utilizados para ocasiones especiales y no necesitas varios retoques por su duración.

Una fragancia creada para una mujer sensual, espontánea y decidida es Vibranza Blanc. Este perfume floral tiene notas de tuberosa que se unen al exclusivo aceite natural de ylang ylang. ¡Imposible resistirse!

Perfume de mujer de aroma floral de muy alta concentración y larga duración.

Para una mejor conservación, guarda el perfume en un lugar ventilado, donde no reciba luz directa.

Úsalo en ocasiones especiales. Intensifica el aroma, aplicando el perfume detrás de las orejas, en las muñecas y la clavícula.

Concentraciones Medias

Suele ser la fragancia más común entre todos. La concentración de aceite es más elevada, entre un 5 y un 15% y la duración es de unas tres horas, aproximadamente. Ideal para aquellos que no se atrevan con los perfumes o que no soporten tanto el olor fuerte.

Concentraciones Bajas

Traducido, agua fresca. La fragancia que está más diluida, es decir, la cantidad de aceite en agua y alcohol oscila entre el 1 y 3%. Se estima que dura una hora, por lo que es ideal para cuando necesitamos un toque de frescura y chispa ‘limpia’.

Ingresa a www.esika.com y descubre la gran variedad de fragancias que tiene para ti según tus gustos y aromas favoritos.

¡Hola! ¿Cómo están? Los invito a escuchar el nuevo Podcast "Cuerpo y mente sana" de INSIDE NUTRICIÓN, donde se hablaran temas relacionados a hábitos saludables, empoderamiento, amor propio y actualidad. 

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Saber cómo proteger la piel es fundamental sin importar si estamos dentro o fuera de casa. Si quieres aprender a tener la mejor rutina de higiene te compartiremos tips para cuidar y proteger tu piel sin resecarla y manteniéndola siempre hidratada y suave.

¿Cómo cuidar la piel?

Para aprender a proteger la piel, tienes que ser consciente que siempre está expuesta y en contacto con el medio ambiente. Y esto puede llevar a que se vea afectada por cambios de temperatura o contaminación. Así que siempre debemos protegerla de todos esos elementos. Hoy en día debido al COVID es tres veces más importante prestar atención a la protección de la piel ya que al permanecer siempre expuesta puede convertirse en una gran fuente de contagio.

El lavado de tus manos debe durar más de 40-60 segundos y ser siempre constante. Utiliza el jabón líquido para manos de la nueva línea Multicare Antibacterial y desinfecta tus manos usando el gel antibacterial para manos, recuerda que para proteger la piel una buena limpieza e hidratación es la clave.

¿Qué productos son recomendables usar?

Idealmente debemos buscar productos que mantengan el mismo pH de la piel y que no tengan detergente ni fragancias. Después de cada lavado de manos utiliza cremas hidratantes que no reseque tu piel.

Es importantísimo complementar tu rutina de manos con la limpieza y el cuidado del cuerpo. Debes evitar utilizar jabones procesados y fragancias que sean hipo alergénicas.

La rutina de higiene es fundamental para eliminar la contaminación, sudoración y producción de sebo del día a día. Y además mantiene tu piel saludable y protegida.

¿Cuáles son los productos esenciales para la rutina?, los productos esenciales para aplicar la rutina son el jabón para el baño diario, el jabón para el lavado de manos y finalmente la crema para la hidratación.

Tips importantes para tu rutina de higiene

• Cambia tus sábanas una vez por semana.
• Hidrata tu piel diariamente: toma bastante agua y utiliza cremas hidratantes.
• Protege la piel del sol.
• Cuando tomes un baño no olvides lavarte y masajear también el rostro.
• Lleva siempre contigo un gel desinfectante con más de 60% de alcohol.
• Córtate las uñas y mantenlas siempre limpias.

Sigue estos consejos para tener la mejor rutina de higiene posible y utiliza la nueva línea Multicare Antibacterial de ésika, así eliminarás el 99.9% de las bacterias de tu piel. Es increíble lo segura y tranquila que puedes sentirte después de utilizar el gel antibacterial o los jabones que no solo desinfectan y eliminan bacterias, sino que también mantienen tu piel suave e hidratada. Ingresa a www.esika.com y descubre miles de productos y beneficios para el cuidado de tu piel

¿Sabes cuál es el secreto para tener pestañas voluminosas? En esta nota te contaremos cómo tener unas pestañas hermosas y con mucho volumen.

Todas soñamos con unas pestañas largas y voluminosas, ¿o no? Existen remedios caseros, rituales y hasta productos que pueden ayudarte a conseguir una mirada impactante y más encantadora.

Y ahora que usamos mascarilla, definitivamente cobra sentido la frase “una mirada vale más que mil palabras” y la tuya valdrá mucho más después de aplicar estos consejos.

1. Pestañas voluminosas: usa un cepillo

¿Sabías que si utilizas un cepillo o peine para pestañas -antes de aplicar un rímel o máscara- lograrás que se vean más abundantes?

¡Así es! Si utilizas un cepillo para pestañas antes de aplicar la máscara, lograrás que no se agrupen y se verán con más volumen.

2. Pestañas voluminosas: rizador de pestañas

Un elemento básico para aumentar el volumen de tus pestañas es utilizar un buen rizador.

Te recomendamos rizar las pestañas antes de aplicar la máscara; si lo haces después corres el riesgo de que las pestañas se quiebren.

3. Pestañas voluminosas: desmaquillar y limpiar

La máscara puede ayudarte a darle más volumen a tus pestañas; pero si no retiras ni limpias todo el maquillaje, es probable que se debiliten y se caigan.

Si quieres evitar que eso suceda, es importantísimo utilizar un desmaquillador que sea suave con tus ojos, el agua micelar es una excelente opción.

4. Pestañas voluminosas: delineador de ojos

Un buen delineador de ojos puede ser un buen aliado si quieres que tus pestañas tengan más volumen.

Aplica un delineador de color negro en los espacios que hay entre las pestañas y para lograr el efecto es importante que lo difumines.

El lanzamiento más importante del año por fin llegó a Chile. “Liftactiv Supreme HA Epidermic Filler" de Vichy es un serum antiedad con ácido hialurónico puro al 1,5%, vitamina Cg y agua volcánica, apto para todo tipo de pieles, de textura líquida y ligera, que restaura diariamente el ácido hialurónico que nuestra piel pierde y que tanto necesita para su lozanía.

Probado dermatológica y oftalmológicamente, este innovador tratamiento anti-envejecimiento presenta una fórmula hipoalergénica libre de fragancia y alcohol.

Liftactiv HA Epidermic Filler combina 1% de ácido hialurónico de bajo peso molecular y 0,5% de ácido hialurónico de alto, lo que no solo corrige hasta las arrugas más profundas y rellena la piel del rostro y el contorno de ojos, sino también hidrata la piel. Además, está enriquecido con agua volcánica de Vichy, que refuerza las defensas naturales de la piel, mientras que la vitamina CG la protege frente a la aparición de los signos de la edad, actuando como un antioxidante activo.

Este nuevo serum tiene resultados visibles desde la segunda semana de uso, donde según estudios clínicos obtenidos por la prestigiosa marca dermocosmética francesa, con dos aplicaciones diarias se reducirían luego de seis semanas, un 60% las líneas de expresión y un 47% las arrugas.

Este lanzamiento ya está disponible en farmacias y retail de todo el país. Descubre más sobre este en www.vichy.cl

Si disfrutaste de una temporada estival llena de sol, piscinas y una que otra escapada, seguramente tu cabello no luce como antes. El pelo sufre tanto como tu piel con la exposición al sol y otros elementos como los químicos, la sal y el viento. Por eso ahora que el otoño se aproxima es tiempo de ayudarlo a recuperar su salud para que vuelva a estar fuerte y sano.

Cuando hablamos de restaurar nuestro cabello lo primero en que pensamos es hacer una visita al salón de belleza o comprar algunas cremas de tratamiento o serum, muy pocos pensamos en visitar a un especialista médico o dermatólogo cuando lo vemos en malas condiciones para que nos ayuden a recuperar la salud de nuestro cabello; pese a que esto seria muy beneficiosos.

Nuestro pelo después de sufrir de varios golpes, no solo requerirá de un tratamiento cosmético, sino también vitaminas que lo ayuden a tomar fuerza y volver a lucir radiante. Por eso es importante la asesoría de un médico quien te podrá guiar en como restaurar tu cabello desde el interior.

Una de las vitaminas más conocidas para este fin es la Biotina. Este compuesto que ayuda a nuestro cuerpo a convertir carbohidratos en energía, también tiene el don de estimular algunas enzimas esenciales que favorecen el crecimiento de los tejidos de reproducción rápida como las uñas y el pelo. La biotina no solo actúa sobre la fibra capilar haciéndola crecer mas fuerte y sana, sino que trabaja desde el cuero cabelludo, donde favorece su elasticidad, mejora la circulación y entrega de nutrientes a la raíz del cabello.

Ante todos los beneficios no es extraño que hoy podamos acceder a este suplemento de manera fácil y económica. Maicao empresa dedicada a los productos de belleza e higienes, ha incorporado a su oferta vitamina y suplementos para la mujer, donde sin duda uno de los productos más solicitados ha sido la Biotina (Springlife 60 capsulas $4.990). “Nuestra línea de productos de bienestar llegó como respuesta a lo que nuestras clientas nos estaban solicitando, en general el consumidor hoy esta mucho mas informado y sabe que la belleza no solo pasa por un buen producto cosmético sino también por una buena suplementación de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para estar saludable” señala Cecilia Morgan jefa de marketing de Maicao.

Si ya decidiste sumar biotina a tu rutina de belleza no debes olvidar que no existen las pócimas milagrosas, por lo que si estas trabajando en recuperar tu cabello debes considerar que es sumamente importante que localmente también puedas nutrirlo e hidratarlo con productos especializados y evitar sumar daño nuevo con exceso de planchado, teñido o tratamientos químicos como alisados o bases.

La dieta que tengamos depende de muchos factores, uno de ellos es la actividad que realicemos diariamente. Aquí te explicamos qué productos debes incluir o evitar dependiendo de tu carga laboral.

Santiago, Chile.- La alimentación debe ser diferente para cada persona. Alguien que trabaja en terreno requiere de un porcentaje calórico mayor que un cargo que está constantemente sentado en un escritorio. Si lo que buscamos es saber qué debemos comer según nuestro tipo de trabajo hay ciertos principios básicos que debemos considerar.

Desde ISS Chile, empresa que presta servicios de alimentación mediante casinos Apunto a compañías de distintos rubros nos explican que cada cargo y, por ende, la actividad que realice debe tener un análisis previo para determinar la ingesta calórica.

No obstante, los expertos nos aclaran que existen una serie de requisitos básicos a considerar para personas activas y otra para los más sedentarios. Aquí te detallamos cuáles son.

Para quienes realizan actividad constantemente deben incluir:

• Una taza o ¾ taza de carbohidratos de asimilación lenta idealmente (arroz integral, pastas integrales, legumbres, etc.) Estos entregarán sensación de saciedad y energía para el resto de la tarde.
• Una porción de proteína para ayudar a recuperar los músculos y frutas y verduras que entreguen el resto de los nutrientes.
• El agua forma parte fundamental de cualquier dieta, pero sobre todo de personas muy activas ya que pierden más líquido que el resto. Ellos deben estar hidratándose constantemente a lo largo de todo el día.
• Para las personas que desempeñan labores más administrativas generalmente tienen un trabajo más sedentario y permanecen más tiempo sentadas frente al computador. Acá es fundamental enfocarse en otro tipo de alimentos:
• Privilegiar las frutas y verduras sobre los carbohidratos y en caso de hacerlo, elegir los de asimilación lenta que se mencionaron anteriormente.
• Las proteínas también son fundamentales para ayudar a mantener la masa muscular de nuestro cuerpo.
• Bebidas azucaras y postres muy calóricos se deben evitar para así mantener la dieta balanceada.
• El consumo de lácteos bajo en grasas también es bastante recomendado en este tipo de trabajadores ya que entrega buena fuente de calcio, proteína, vitaminas y minerales.
• Por último, un guardia de seguridad o un conserje que debe mantenerse despierto durante toda la noche requiere otro tipo de alimentación, ya que debe adaptarse a horarios especiales que van en contra de nuestro reloj natural. Para este tipo de trabajo debemos considerar:
• Un régimen liviano, bajo en grasa y alimentos muy condimentados.
• Snacks cada cuatro horas (frutas, verduras, lácteos, etc.)
• Limitar el consumo de café o bebidas colas e hidratarse contantemente. Acá es fundamental mantener una dieta liviana ya que la digestión de noche se vuelve más lenta.
• Si bien siempre lo recomendado es asistir a un especialista de la salud, con estos principios básicos podremos notar una diferencia y considerar o evitar ciertos productos en nuestra alimentación diaria.

Acerca de ISS Facility Services

ISS es una empresa multinacional presente en más de 30 países conectando personas y lugares para 60 mil clientes en todo el mundo. En Chile cuenta con más de 13.500 colaboradores, siendo una de las principales empresas de servicios de Facility Services. La compañía, ofrece una amplia gama de servicios tales como: Limpieza, Alimentación, Mantenimiento, Seguridad y Soporte, así como Facility Management.

La sonrisa junto con los ojos constituye, en cierta medida, nuestra carta de presentación al mundo. A través de ellos, dejamos ver nuestro estado de salud, nuestro estado de ánimo, y nos comunicamos con los demás gracias al uso del lenguaje.

La importancia de la salud bucodental no se limita únicamente a su función estética. A través de la boca, y gracias a unos dientes sanos, podemos realizar diversas funciones vitales, algunas de ellas más bien biológicas, como por ejemplo la masticación y la deglución, que constituyen el inicio de la digestión; y otras, más bien sociales, como por ejemplo la fonación y la sonrisa.

Lávate los dientes durante un par de minutos, sin presionar demasiado el cepillo y sin dejarte ningún lado de la pieza dental. Cepíllate también las encías y la lengua. Es muy importante que utilices hilo dental después, pero ten cuidado: utiliza una pequeña porción de hilo y haz movimientos suaves. Para finalizar, usa el colutorio bucal y no te enjuagues con agua después de utilizarlo, porque eliminarías los principios activos que se quedan en tu boca.

Para sentir los dientes limpios hay que eliminar la placa bacteriana de las encías, dientes, espacios interdentales, mejillas y lengua. Asegúrate de emplear los 2-3 minutos necesarios y de no dejar ninguna área sin limpiar.

Los expertos recomiendan cambiar de cepillo o de cabezal cada 3 meses. Un cepillo de dientes en malas condiciones puede ocasionar daños en nuestra dentadura, tanto en los dientes desgastándolos, como en las encías haciendo que se reduzcan. Algunos cepillos y recambios tienen filamentos que cambian de color a medida que se van desgastando para avisarnos.

En Farmacias Cruz Verde podrás encontrar todo lo que necesitas para mantener tu salud bucal saludable. Ingresa a www.cruzverde.cl y comparte tu experiencia en @farmaciascruzverdeoficial #CruzVerdeMeCuida.