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Minéral 89 Probiotic Fractions Probióticos para la piel: ¿Qué son los probióticos y cómo ayudan en la piel?

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VIDA SALUDABLE: GUÍA DE PRODUCTOS DEL SUPERMERCADO

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TENDENCIA POST PANDEMIA: 1 DE CADA 3 MUJERES NO VOLVERÁ A TEÑIR SU CABELLO EN UN SALÓN

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¿Tapar las canas, atreverse a algo nuevo, o influenciada por las redes sociales? Una reciente encuesta realizada a 2000 mujeres reveló interesantes resultados post pandemia en torno al uso de tinturas de cabello.

Muchas mujeres se vieron obligadas a teñir el cabello en casa ante el cierre repentino de los salones de belleza al inicio de la pandemia. Nos llenamos de tutoriales para no cometer errores y, aunque una de las tareas más complejas fue dar con el tono correcto, la prueba se superó a tal nivel, que un reciente estudio arrojó que 1 de cada 3 mujeres seguirá tiñendo su pelo en casa.

Asimismo, la publicación reveló que cerca del 85% de quienes se lanzaron a la tarea, lo hicieron para cubrir sus canas, dejando un porcentaje menor a las que se aventuraron por moda o cambio de look.

Cifras que muestran la realidad, pues 9 de cada 10 mujeres, alguna vez en su vida se teñirán el cabello. Sin embargo, la tarea del color no es sólo llegar y aplicar el producto, pue al ser un químico, requiere de saber, además, cómo mantener el pelo sano.

Para comenzar, debemos elegir siempre productos de calidad, marcas validadas y respaldadas por estudios, como las que podrás encontrar en las tiendas de Maicao. Nunca compres productos en la calle, en lugares de dudosa procedencia y menos sin etiquetado. Aunque creas que el cabello crece, si dañas el folículo, ese pelo nunca volver a ser el mismo.

Una excelente alternativa que conjuga precio y calidad, son los productos de la marca nacional Ilicit, que con diferentes fórmulas para todos los gustos y necesidades, entregan una solución a tu medida. Además, sus productos están enriquecidos con nutrientes para proteger la fibra capilar, son libre de crueldad animal y los puedes conseguir en Maicao desde $2.499.

Pero a la hora de teñir tu cabello, no debes olvidar nunca tener una rutina acorde a sus necesidades. Por ello, varias marcas poseen líneas especiales, que no sólo consideran un aporte extra de nutrición e hidratación, sino también ayudan a mantener vivo el color aplicado y a que éste no vire a otros tonos por la oxidación.

En este sentido, los productos de Petrizzio Hair Care “Protección color” tienen propiedades antioxidantes y filtro solar. Además, están diseñados para cabellos sometidos a tratamientos capilares químicos y son libres de sulfatos, parabenos, siliconas y libres de crueldad animal. Los consiguen en Maicao por sólo $1.999 cada uno.

Ahora, si eres de las que quiere “sacar la rubia que tienes dentro” te aconsejamos la línea de Capilatis “Puro Rubio”, que al estar desarrollado en base a las propiedades de la manzanilla, ayuda a mantener el brillo de los visos y el tono del color.

Una de las grandes propiedades nutritivas de esta marca es que sus productos están enriquecidos con colágeno y elastina, ideal para cabellos que necesitan restauración post tratamientos.

Tampoco podemos olvidar lo último en tendencia para cabellos tinturados. Hablamos de los neutralizadores de tonos amarillos, rojos y cobrizos, que suelen aparecer en los cabellos debido a la oxidación de la coloración con los lavados. Estos productos, que podremos identificar por ser dorados o azules, ayudan a prolongar el tono del cabello como el primer día, y aportan nutrición y mucho brillo.

Estos consejos son aplicables para el 93% de las mujeres que teñirá su cabello en algún minuto de su vida, y también para el tímido 5% de los hombres que reconoce colorar su cabellera.

Encuentra todo lo que necesitas para teñir y cuidar tu pelo en Maicao y Maicao.cl donde no sólo existe una amplia opciones de productos, sino también asesoras que podrán ayudarte en la elección.

NUEVO TALLER ONLINE: UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA Y CONMIGO

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MI PRIMER SOSTEN

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Multitud de formas, modelos, tallas y copas… Los mejores sujetadores son los que más se adaptan a la etapa de la vida en la que te encuentras y a las situaciones concretas del día a día. Acertar en la elección puede traer consigo beneficios para tu salud.

Mi primer sostén de Intime llega apoyar esa etapa tan importante que hoy en día es fundamental abordar. Muchas de las mujeres no le dan demasiada importancia en la elección del sujetador, pensando que no cumple nada más que una función de sujeción o simplemente de estética, pero no contemplan las necesidades de adaptabilidad y comodidad del pecho y de la espalda

La adolescencia es una etapa llena de cambios que las niñas comienzan a experimentar cuando su cuerpo pasa de la niñez a la edad adulta. Cada niña comienza a experimentar estos cambios a edades distintas y aunque la edad más frecuente es sobre los 9 o 10 años, cada chica es un mundo y no todos los cambios llegan de golpe.

No existe una edad concreta para comenzar a usar sujetador, sin embargo, sí que hay signos que se observan durante este periodo que pueden ayudar tanto a los padres como a las chicas a dar el primer paso para elegir el primer sujetador.

El primer sujetador para una niña adolescente significa el primer paso de niña a mujer, no es solo una pieza de ropa, sino que representa el comienzo de una nueva etapa en su vida, en general, es bastante aceptado y viene acompañado de cierta madurez mental.

Durante esta etapa elegir el sujetador adecuado es un primer paso importante en el fomento de una autoimagen saludable y un desarrollo de la autoconfianza de una adolescente.

RECOMENDACIONES:

El primer sujetador preferiblemente debe ser de algodón, con un tacto suave y sin costuras, actualmente existen una gran variedad de modelos y tipos de sujetadores para cubrir las distintas necesidades de cada adolescente.

El bralette de algodón, conocido también como el clásico top, es, quizás, el modelo escogido por las niñas ya que proporciona sujeción.

El sujetador deportivo es otra de las opciones más escogidas dada la necesidad de una sujeción a la hora de hacer deporte. Como última opción está el sujetador con aro, suelen escogerlo chicas ya más conscientes de su desarrollo y que se preocupan más de su imagen corporal, aunque este tipo de sujetador puede tener sus contras a una edad tan temprana, es perfecto para aquellas niñas que han tenido un desarrollo más prematuro.

Es muy importante que se escoja la talla de sostén adecuada para evitar que se convierta en una incomodidad para la niña, no hay que olvidar que el objetivo de un sujetador es en primer lugar que las jóvenes adolescentes se vayan acostumbrando a una prenda más para vestir cada día. Encuentra todos los diseños y tallas para esta nueva etapa en www.intime.cl

TENDENCIA POST PANDEMIA: ¿CÓMO CREAR UNA CULTURA DIGITAL POSITIVA?

18:12

Detenerse a leer un mensaje de texto lleva sólo 2,2 segundos, pero en ese lapso, se duplica la tasa de error en tareas básicas. Ser ciudadanos digitales responsables, es imprescindible para vivir sanamente en un mundo hiperconectado.

Santiago, 1 de septiembre de 2021.

La tecnología monopolizó todas nuestras actividades: la educación, el trabajo, las relaciones sociales, el entretenimiento, etc. Sin embargo, eso no significa dejarnos controlar ni mucho menos estar en conexión digital permanente, pues como cualquier cambio de tendencia en la humanidad, puede tener impactos en nuestra salud física y mental.

De ahí que haya nacido el nuevo concepto de Bienestar Digital, el cual trata de forjar una cultura positiva en torno a la tecnología, generando un hábitat de felicidad en este mundo tecnológico, economizando la atención, la productividad y educando ciudadanos digitalmente responsables. “Tener el control sobre la tecnología nos permite aprovechar todo su potencial y disfrutar de todos sus beneficios”, explica Carola Bergamasco, Directora de Proyectos e Innovación de Cognita Chile, red global de colegios que, en nuestro país cuenta con 14 establecimientos, en los cuales ya se está implementando esta tendencia para ayudar a los niños, niñas y adolescentes a tener hábitos saludables en torno al mundo digital.

Riesgos e impactos

Dentro de los perjuicios más relevantes de la super conexión está la pérdida de productividad y concentración. Incluso los breves momentos de cambio de tarea pueden hacer que se pierda hasta el 40% de la productividad. Así, “Detenerse a leer un mensaje de texto puede que sólo lleve 2,2 segundos, pero en ese lapso, duplicas tus tasas de error en tareas básicas” advierte Bergamasco.

Un estudio reciente ha descubierto que, cuando se consigue concentrarse en el trabajo, la mera presencia del dispositivo al lado reduce la capacidad cognitiva hasta en un 10%. ¿Por qué?

Porque el cerebro está anticipando que podría recibir un mensaje y dedica recursos a eso, en lugar de mantenerse concentrado en la tarea que está realizando.

Aquí es relevante el concepto de Economía de la Atención (en inglés, attention economy) que afirma que la atención humana se ha convertido en un recurso escaso y un bien valioso en medio del remolino de información que bombardea constantemente a los consumidores.

Además, la experta de Cognita, señala que “Si no somos capaces de fijar límites digitales, podemos transformar estos aparatos más en una compulsión que en una herramienta positiva. La adicción a la tecnología se ha convertido en una de las nuevas preocupaciones de especialistas en salud mental, al igual que el cyberbullying”.

Tips para la toma de control

Todos tenemos que ser capaces de darnos cuenta cuándo estamos en un punto de no retorno y sin duda que éste es ahora. ¿Cómo lo hacemos? No consiste simplemente en desconectarse durante períodos de tiempo; sino que es una forma holística de pensar: cómo, cuándo, dónde y por qué interactuamos con la tecnología.

Carolina Bergamasco, certificada como Digital Wellness Educator en el London Digital Wellness, nos invita a crear barreras invisibles, o límites digitales, durante los periodos de tiempo en los que queremos estar plenamente presentes, a través de las siguientes recomendaciones:

Poner el teléfono en modo no molestar o en silencio y guardarlo mientras se está enfocado en otra tarea. Que no esté al alcance de la mano para distraernos.

Cambio de hábitos pequeños. Por ejemplo, al acostarte, en vez de hacer scroll en redes sociales, leer un libro, escuchar música, ir a acostarse con los niños, etc.

Establecer un "tiempo de concentración" cada día en sus calendarios online. Incluso pueden crear una respuesta automática a corto plazo que explique lo que están haciendo y cuándo volverán (por ejemplo, me alejo de mi correo electrónico para terminar este proyecto. Volveré en una hora).